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要修改淘宝卖家的联系电话，可以按照以下步骤操作。
1、登录淘宝账号：确保登录的是自己的卖家账号。
2、进入卖家中心：在淘宝首页，点击右上角的“卖家中心”，进入卖家管理后台。
3、寻找账号设置或店铺管理选项：在卖家中心首页的左侧菜单栏中，可以找到“账号设置”或“店铺管理”的选项。
4、修改联系方式：进入账号设置或店铺管理页面后，找到“联系方式”或“联系信息”部分，在这里可以修改联系电话。
5、保存更改：修改完电话号码后，记得点击保存或确认更改的按钮，以确保更改生效。
如果在操作过程中遇到任何困难或找不到相关选项，建议查看淘宝的帮助中心或者联系淘宝客服寻求帮助，确保在修改电话号码时了解相关的验证流程，以确保账号安全。